¡Inicia bien el año con esta receta saludable!
Ingredientes:
- Leche de almendras 600 g
- Vainilla líquida 10 ml
- Miel de Tsitsilché Ceimayá 20 g
- Semillas de chía 2 cucharadas
- Copos de avena 100 g
- Azúcar cucharada1
- Frutos rojos variados50 g
- Plátano (cortados en rodajas)2
Preparación:
Ponemos todos los ingredientes menos la fruta en un cazo a fuego lento y, removiendo siempre, lo calentamos hasta alcanzar el punto de ebullición. Después lo repartimos en 6 boles, lo dejamos reposar 5 minutos, repartimos la fruta y servimos.
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