Te presentamos nuestra propia versión de los ‘overnight oats’, un desayuno ligero, práctico y versátil. Esta receta saludable combina ingredientes que te aportan fibra y antioxidantes, ideales para comenzar tu día. Con nuestra Miel de Mezquite le agregarás notas de madera y notas de caramelo que harán una deliciosa combinación con el resto de los ingredientes.
Ingredientes:
2/3 Taza de avena
2/3 Taza de su leche preferida
1/2 Taza de yogurt griego
1 Durazno cortado en cubitos
1 Cucharada de mantequilla de maní
1 Cucharadita de chía
1 Cucharada de Miel de Mezquite
1 Cucharadita de extracto de vainilla
Preparación
En un frasco colocar todos los ingredientes y revolver. Sellar el frasco y colocar en el refrigerador. Refrigerar durante toda la noche para tener listo un desayuno saludable y delicioso la mañana siguiente.
